SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielka sie

  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ojj wejdzie do finału ;) ale będzie wielka walka o top6 w tym sezonie,bo dobrze zapowiadają się Heath i Green oraz Cutler i nie można zapominać o Dexterze oraz Warrenie i Winklaarze oraz Rockelu :D to będzie chyba największa Olympia od lat Colemana, Wheelera, Levrona... Wracając do Martineza to jeśli poprawi nogi to może być w top 4 ;)

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-28 23:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] (chyba ze jego przeciwnicy beda w slabej formie), Phil mi sie kojarzy z takim Flexem. Flex byl drugi bo nie mial szerokiej klaty, podobnie jest u Phila, wszystko doyebane i dociete ale brak szerokosci klaty sprawia ze w oczach sedziow, mysle ze nie tylko tych forumowych jest to wielka wada Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-09-21 15:34:17

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-21 15:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    szkoda że nie zapytałeś o siłkę w Pruszkowie lub okolicy ;-), jest taka która sam chciałem odwiedzić, ale póki co nie mam po drodze (z centrum kierunek autobana), wielka w chyj, wcześniej były tam kryte korty lub coś w podobie, obczaj - może się przyda na następny raz: [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-30 11:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    szkoda że nie zapytałeś o siłkę w Pruszkowie lub okolicy ;-), jest taka która sam chciałem odwiedzić, ale póki co nie mam po drodze (z centrum kierunek autobana), wielka w chyj, wcześniej były tam kryte korty lub coś w podobie, obczaj - może się przyda na następny raz: [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-30 12:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    hehe, a kto by nie wolał. A tyle "dobrze" iż ja jestem w całości zalany. Wielka opona, zalane uda, dwójki, cycki i tak można wymieniać. Jedynie dłonie i stopy mają żyły %-). Dlatego jest kawał roboty przede mną. Pytałeś o rozkład BTW wcześniej, odpisuję: DT 3320kcal (WW - 38%, B - 24%, T - 38%) DNT 2100 kcal (WW - 31%, B - 38%, T - 31% Teraz [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-20 20:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały portfel a dieta - Poradnik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Azaliana są bardzo restrykcyjne, wyobraź sobie co by było, gdyby wielka firma wypuściła na rynek mięso zakażone np. salmonellą. Dodatkowo skład mięsa również jest określony, czyli musi być poziom określonych substancji. Owszem nie oznacza to, że takie mięso jest zdrowe, ale na pewno bardziej kontrolowane niż choćby gospodarka cukrowa, trans, itp. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-19 09:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wtorek w końcu burza, da się oddychać, az sie lepiej ćwiczyło ;-) trening 10 minut orbitrek rozciąganie 1. Ściąganie drązka szeroko do klatki 4x 6-8 Rozg. 8x15/8x20/8x25/7x30! 2. Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 4x6-8 R10x10/6x20/6x25/6x30/4x32,5 3a wyciskanie sztangielek na skosie 4x 8-10 10x5/10x7/10x9/6x12 3b przyciąganie wyciągu dolnego [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 20:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 17kg*8/19,5kg*8/22kg*8/24,5kg*6 R 12kgx8 2. Podciąganie (tudzież opuszczanie) 3x 3 (2min) 3p/3p/2p+1op - niesamowite o ile lżej się podciągałam, wiem, ze z gumą, ale jest wielka różnica od początku, doszłam brodą do drążka :) 3/3/3 opuszczania z gumą -próba podciągnięcia coraz więcej cm w górę opuszczanie nachwyt na gumie 3/3/3 3a Wznosy [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-13 10:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3p/3p/3p - podciągnaie nachwyt z gumą złotą 2p+2op/1p+2op/1p+2op 3p/2,5p+1op/2p+1op 3p/3p/2p+1op - niesamowite o ile lżej się podciągałam, wiem, ze z gumą, ale jest wielka różnica od początku, doszłam brodą do drążka :) 3/3/3 opuszczania z gumą -próba podciągnięcia coraz więcej cm w górę opuszczanie nachwyt na gumie 3/3/3 3a Wznosy [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-09 08:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamdryt na "pierwszy ogień idzie twoja wypowiedź bo nie jest związana ściśle i bezpośrednio z tematem, jest wulgarna pomimo że "zakropkowałeś" te wyrażenia. na przyszłosc może zastanów sie zanim cos tak głupio brzmiącego napiszesz. a oceni sie we właściwym momencie- cierpliwosć to wielka i porządana cecha!

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 23:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mysli Wracajac do ilosci wegli w diecie,teraz wiecie dlaczego mam tyle wegli w zapotrzebowaniu ? jezeli pracuje sie fizycznie po "10-11godzin dziennie,to wiadomo ze wielka ilosc wegli idzie poprostu na energie w pracy Zwaze sie w niedziele,zobaczymy czy cos juz poszlo. Jutro(dzisiaj)bedzie dzien pelen chillout,wyspie sie,i miedzy [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6543 Data: 2011-10-15 00:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    A teraz odnoszac sie do reszty: "Skoro jkd jest nastawione na walkę uliczna i zatrzymało się z chwilą śmierci Lee to jest skuteczne?" JKD jest skuteczne poniewaz Bruce ze swoim JKD znacznie wyprzedzal swoja, no i nasze czasy. Co Wam udowodnilem w poscie powyzej. ;) "Realia zmieniły się chyba troszkę? Mają jakieś sparingi sytuacyjne [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 12:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasowanie, banowanie, zamykanie tematów

    Post
    Odżywki i suplementy

    bedze jechal autem, a tutaj reklama wielka jak sk***esyn z fafem w gaciach%-) chyba, ze bedzie to na takiej zasadzie http://bi.gazeta.pl/im/9/8648/z8648859Q,Top-Model--Zostan-Modelka.jpg i bedzie sie smial nam w twarz j**aka%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-03 20:29:39 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-03 20:31:08

    Odpowiedzi: 1972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-03 20:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedyś to było wielkie halo bo sunrise A teraz to chvjnia wielka. Mi by się nie chciało pompować kurva nawet dnia, a co dopiero 3.

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 13:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • unknovvn/DT (str.17,34)

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki laski. W ciuchach w ogóle wyglądam jak mały krasnal. Ja tylko żałuję, że nie mam zdjęć kiedy to miałam 61kg przed redukcją z sfd na własną rękę. Bo praktycznie nie wielka różnica wagi, a jaka różnica w sylwetce. Vitalijka by się załamała... ćwicząc 1,5roku przybrać na wadze 6kg. Jeszcze nie teraz, ale na pewno chciałabym się trochę dociąć [...]

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-17 19:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bedzie Aliena 5 Neilla Blomkampa. Wytwornia 20th Century Fox skupi sie na filmie Ridleya Scotta Alien: Paradise Lost, ktory ma byc prequelem Aliena. Projekt Blomkampa zostal wstrzymany do odwolania, czyli zapewnie juz nigdy nie zostanie zreailzowany. Film Neila mial byc kontynuacja Obcy - decydujace starcie, w ktorym ponownie mielismy [...]

    Odpowiedzi: 6537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 22:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z talerzami po 5kg i chodzic dookola sztangi pozujac, laska to jakas indianka, w nike fitach zap*****la, wlosy ma jak hagrid z harrego potera, ale w kitke zrobione i wielka dupa i brzuch jej sie wylewa i zawsze ten kostium najacza ma 2 czesciowy, ci ludzie k***a luster nie maja %-) maja poprostu jakies skrzywienie psychiczne ze sa [...]

    Odpowiedzi: 6537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-31 22:04:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Dla niego powinni to odwołać i zrobić w innym terminie. Ten gość jest tego wart. To ewenement na wielka skalę, odpowiedzieć jak komputer na tyle pytań, z tak różnych dziedzin, to nie zdarza się często. W tym teleturnieju pierwszy raz w historii. A telewizja go po prostu [...]

    Odpowiedzi: 6537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-25 12:36:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FIWE 2015 Dwa dni mega sportowego eventu :-) Od samego początku tłumy ludzi, których łączy jedno - sportowa pasja. Fajnie było odciąć się na dwa dni od rzeczywistości - problemów, obowiązków itd. Głowa zresetowana, determinacja do osiągania swoich celów jeszcze większa. Miałem okazje porozmawiać i wymienić poglądy z kilkoma ciekawymi osobami, [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 20:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trwała sporo czasu. Chciałbym w dosyć dobrym tempie rozwalić go. Najlepiej strzałami, może potem w dosiadzie coś... Wiecie o co chodzi. Jest ta przewaga KG, ale nie jest to wielka różnica, w tym mój +. Nie chciałbym też tej walki przegrać. Do wielu osób kozaczy, rzuca się i myśli, że jest 'bezkarny'. Chyba czas, żeby ktoś jego zdanie zmienił. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 15:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)